De ijzersterke kracht van combineren! Vitamine C en ijzer.

IJzersterke kracht Je voeding bevat allemaal waardevolle nutriënten die het lichaam opneemt. Dat wist je al! Maar wist je ook dat ze soms elkaar nodig hebben voor een optimale opname? Dat zorgt voor een ijzersterke combinatie. Ijzer Neem bijvoorbeeld ijzer (Ferrum/Fe). IJzer heb je nodig voor de vorming van hemoglobine (zuurstoftransport in het bloed) en de Read More

Vitamine D versus de SPF

Vitamine D – waarom ook alweer? Vitamine D heeft iedereen nodig, het is namelijk een onmisbare hulpstof om calcium uit je voeding op te slaan in je botten en het zorgt voor een sterk gebit. Niet alleen voor kinderen in de groei maar ook voor het behoud van sterkte botten als je uitgegroeid en/of volwassen bent. Read More