Hart- en vaatziekten is een verzamelterm voor een aantal aandoeningen. Denk aan een verhoogd cholesterol, verhoogde bloeddruk, aderverkalking et cetera.
Veel van deze aandoeningen ontstaan door meerdere leefstijl factoren en zijn soms erfelijk belast. Toch is er met voeding veel te bereiken.
Door vaak kleine aanpassingen in de voeding kan zelf het risico op hart- en vaatziekten worden verlaagd. Heeft u al verhoogde waardes? Ook dan is het zeer de moeite waard om met een dieetadvies aan de slag te gaan.
Maakt u zich geen zorgen dat u niets meer mag eten, samen met de diëtist kijkt u naar haalbare stappen in uw huidige eetpatroon.
In welke gevallen naar de diëtist?
- Als je een verhoogd risico hebt, omdat hart- en vaatziekten veel in de familie voorkomen
- Bij een hoge bloeddruk
- Bij een verhoogd cholesterol
- Bij beide, of aanvullende problematiek zoals aderverkalking en overgewicht