De ijzersterke kracht van combineren! Vitamine C en ijzer.

IJzersterke kracht Je voeding bevat allemaal waardevolle nutriënten die het lichaam opneemt. Dat wist je al! Maar wist je ook dat ze soms elkaar nodig hebben voor een optimale opname? Dat zorgt voor een ijzersterke combinatie. Ijzer Neem bijvoorbeeld ijzer (Ferrum/Fe). IJzer heb je nodig voor de vorming van hemoglobine (zuurstoftransport in het bloed) en de Read More

Nog even over brood … Want daar zit wat in! Maar wat dan precies?

Ik had geen idee dat de uitzending van Keuringsdienst van Waren van afgelopen week zo’n impact zou hebben. Eerlijk gezegd had ik er geen blog over geschreven omdat ik dacht dat iedereen dit al wist. Well, guess again! Ik hou het kort, want dat kan gelukkig. Enkele feiten op een rij: Brood kan gemaakt worden Read More

Ik gebruik bloedverdunners, waar moet ik op letten?

Bloedverdunners De naam is veelgebruikt maar niet helemaal correct; het gaat feitelijk om een antistollingsmiddel, het bloed wordt dus niet dunner. Deze medicatie dient om de stollingsneiging van het bloed te onderdrukken. Je gebruikt deze pillen vanwege een medische indicatie zoals een ondergane operatie, het hebben of voorkomen van trombose of boezemfibrileren. Dit zijn serieuze situaties dus je wilt Read More