Voeding bij PCOS

 

Heb jij PCOS en wil je onderzoeken wat voeding voor je kan doen?

PCOS

Wist je dat?

  • Bij PCOS is het risico op insuline resistentie hoger. Dat betekent dat je gevoeliger bent voor het ontwikkelen van diabetes, en dat je mogelijk sneller vet opslaat en/of het lastiger is om af te vallen.
  • Van iedereen die PCOS heeft, kampt zo’n 50% met overgewicht. Om de kans op een zwangerschap te vergroten is het belangrijk om op een gezond gewicht te komen en te blijven.
  • De hormoonschommelingen zorgen bovendien voor allerlei klachten die een impact hebben op je dagelijkse leven waar je niet mee hoeft te leren leven, want:

Met de juiste voeding kan je veel bereiken. Je kunt je gewicht verbeteren, je kunt het risico op diabetes verlagen en je kunt je klachten verminderen. Of je nou een zwangerschapswens hebt, of je kwaliteit van leven wilt verbeteren, iedereen is welkom voor een persoonlijk advies.